Beschreibung
The dynamically developing modern world does not do us any favors, and sometimes even strong-willed people give up under the pressure of daily tasks and problems. We are increasingly identifying ourselves with the army of pessimists and resign ourselves to the fact that it will only get worse. Martin Seligman, a living classic in psychology, argues that a pessimist can be taught to be an optimist, not by frivolous tricks, but by consciously acquiring new skills. His methodology has helped thousands of people overcome their pessimism and depression, which is a companion of negative thoughts, to gain the freedom to build their lives in such a way that it brings satisfaction and leads to accomplishments. This book will teach you to become aware of your inner world and how it affects your life. Change your mood, get rid of defeats. Help your children develop a mindset that encourages optimism.
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
