Föhr entdecken von A bis Z: Das schöne grüne Föhr, Sehnsuchtsinsel für viele, ist mit 82 Quadratkilometern die zweitgrößte deutsche Nordseeinsel, mitten im Nationalpark Schleswig-Holsteinisches Wattenmeer gelegen. Neben der Inselhauptstadt Wyk mit seinem Fährhafen gibt es elf weitere Inselgemeinden. Das Zeitalter der Walfänger war der Ursprung für die kostbaren Ausstattungen der behaglichen Reetdachhäuser und großen Kirchen. Etwa 8.400 Insulaner leben auf Föhr, jährlich kommen etwa 200.000 Feriengäste dazu. Sie lieben die typischen reetgedeckten Häuser, die 15 km Sandstrände, die 200 km Radwege und die herrlich gesunde Luft. Sie lieben die Ruhe und die einzigartige Natur, sie kommen aber auch gerne zum Golfen, zum Reiten und Surfen auf dem Meer. Inhaltsverzeichnis: Einleitung · Plinius der Ältere und die Friesen · Alkersum (Aalkersem) · Auswanderung  - Amerikaner · Badekur und Badeleben · Boldixum (Bialigsem) · Borgsum (Borigsem, Boisem) · Camping · Christian VIII. · Deiche und Dünen · Dunsum (Dunsem) · Essen und Trinken · Fähren  - Fährlinien · Fliesen · Friesen · Friesenhäuser · Friesische Redensarten · Gezeiten  - Ebbe und Flut · Goting (Guating) · Halligen · Hedehusum (Hedehüsem) · Inseln · Inselbote · Julbogen · Kirchen · Kirchhöfe  - die "redenden Grabsteine" · Klima · Klintum (Klantem) · Küstenschutz · Landgewinnung · Landschaft · Lembecksburg · Leuchttürme · Midlum (Madlem) · Mühlen · Muscheln · Museen · Namen  - Vor- und Nachnamen der Friesen · Nationalpark Schleswig-Holsteinisches Wattenmeer · Naturschutz  - Nachhaltigkeit  - Nationalpark · Nieblum (Njiblem) · Oevenum (Ööwenem) · Oldsum (Olersem) · Oterbaankin  - die "Unterirdischen" · Planetenweg · Prominenz  - auch Könige kamen · Quallen · Queller · Reetdach · Reiten · Ringreiten · Salzgewinnung  - das friesische Salz · Schafe · Sport · Steine, Strandgut, Treibsel · Süderende (Söleraanj) · Tierwelt · Toftum (Taftem) · Tracht und Friesenschmuck · Tradition · Utersum (Ödersem) · Uthlande · Vögel · Vogelkojen · Walfang · Wattwanderung · Weltnaturerbe Wattenmeer · Weingut Waalem · Witsum (Wiisem) · Wrixum (Wraksem) · Wyk auf Föhr (bi a Wik) · Zeittafel · Literaturangaben