Wer oft unter Schmerzen leidet, sucht eine möglichst einfache Form der Entspannung. Die Entspannungsgeschichten auf dieser CD wirken fühlbar entspannend und schmerzlindernd alleine durchs Zuhören. In therapeutischen Kursen entwickelt und erfolgreich erprobt, lösen sie bei allen Schmerzarten die körperliche und seelische Anspannung - und führen zu neuem körperlichem Wohlbefinden und innerer Zuversicht.

Daniel Wilk, Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut; Hypnotherapeut (M.E.G.) und Gesprächspsychotherapeut (GWG) mit Weiterbildungen u. a. in Verhaltenstherapie und NLP. Psychotherapeutische Tätigkeit an der Schwarzwaldklinik Orthopädie; vermittelt seit über 30 Jahren autogenes Training und tiefere Entspannungen. Daneben gibt er Fortbildungen in autogenem Training und Hypnose, u. a. für die Deutsche Gesellschaft für Entspannungsverfahren (DG-E). Daniel Wilk ist Autor mehrerer Bücher, darunter Auf den Schultern des Windes schaukeln (6., überarb. u. erw. Aufl. 2014), Ein Käfer schaukelt auf einem Blatt (5., überarb. Aufl. 2014), Die Melodie der Ruhe. Trance-Geschichten: Gefühle wahrnehmen und akzeptieren (2. Aufl. 2014), Die Ruhe im Wasserglas (2013), Aus dem Leben eines Steins (2014) und Innehalten und Verweilen (2014).