Spaghetti, Eis, Pizza und Pommes - das mögen fast alle Kinder. Aber was braucht unser Körper wirklich? Und wo kommt unser Essen her? Die Spur führt Sonja und die Kinder Ida und Lasse in Sonjas Garten, zum Markt, zum Hafen und zum Bauernhof. Und was haben die Menschen früher gegessen? Die drei probieren es aus und backen ein Steinzeitbrot. Beim Abschlussbuffet stellen Kinder aus aller Welt ihr Lieblingsessen vor. Authentische Geräusche, viel Musik und das Eröffnungslied machen das Ganze zum spannenden Hörerlebnis, nach dem Motto "Ich bin ganz Ohr!" Das gleichnamige Buch von Doris Rübel ist im Ravensburger Buchverlag erschienen.