Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783831008643
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 S., ca. 250 farb. Fotos
Format (T/L/B): 1.2 x 23.5 x 18.3 cm
Einband: kartoniertes Buch
Beschreibung
Immer mehr Menschen entdecken Yoga als sanften Weg, körperliche Beschwerden zu mindern und Stress abzubauen. Dieses leicht verständliche Übungsbuch im handlichen Format ermöglicht Interessierten einen selbstständigen Einstieg in die Praxis des weltweit praktizierten Iyengar-Yoga. 30 traditionelle Yoga-Stellungen für ein ganzheitliches Wohlbefinden - praxisnah erklärt und ausführlich bebildert.
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