Mit seinen beeindruckenden Bildern und gehaltvollen Texten bietet dieses Buch einen tiefen Einblick in die populärsten Kampfsportarten: Aikido, Karate, Taekwondo, Muay Thai, Kickboxen, Kendo, Judo, Ju Jutsu und Kung Fu. Kampfsportbegeisterte lernen Geschichte, Tradition, Charakter, Ausrüstung und Techniken der einzelnen Stile kennen. Anhand von ausführlichen Interviews mit Welt- und Europameistern, Mitgliedern von Nationalmannschaften, Bundestrainern und Großmeistern erfährt der Leser aus erster Hand, was einen erfolgreichen Kampfsportler ausmacht, mit wertvollen Tipps zu Training und Wettkampf.

Titus Dittmann wird zurecht in der Szene als »Skateboard-Papst« bezeichnet. Der studierte Pädagoge gründete einen Skatepark und war einer der Ersten, die hochwertige Skateboards aus Californien importierten. Heute ist sein Unternehmen Europas größter Anbieter von Skateboards und Streetwear. Christian Ambach ist Kunstfotograf mit eigenem Atelier. Die Sportfotografie ist ein Schwerpunkt seiner Arbeit. Er hat bereits mehrere Sportbücher im Verlag pietsch veröffentlicht.

Vorwort Warum wir kämpfen - ein Erklärungsversuch Die Kampfkünste - eine Familiengeschichte Bushido - der Weg des Kriegers Kung Fu - die Quelle der Kampfkünste Von der Meditation zur Kampfkunst - der Einfluss des Mönches Bodhidharma Die Lehre auf dem Weg nach Westen Der Ursprung der Vielfalt - die Kung-Fu-Stile Die mystische Seite des Kung Fu Eine Entstehungsgeschichte - das Wing Chun Kung Fu Ein Kung-Fu-Stil der Neuzeit - das Wun Hop Kuen Do Kung Fu als Wettkampfdisziplin Kung Fu auf dem Weg nach Olympia Interview mit Christian Wulf und Joern Tiedge Taekwondo - die Kampfkunst der Königreiche zwischen China und Japan Die Entstehung des Taekwondo Verbot des Taekwondo durch die Japaner Die Elemente des Taekwondo Die Farben des Taekwondo - Gürtelprüfungen Taekwondo als Sport Kyok-pa - mit Fäusten gegen Stein Taekwondo als Vollkontaktsport Taekwondo weltweit - die Verbandslandschaft Olympia - der Traum aller Kampfsportler Judo - die Kunst des sanften Wegs Die Entstehung der Kampfkünste in Japan Das Aufkommen des Jiu Jitsu Kano und das moderne Judo Der Weg des Judo in die Welt Wie funktioniert Judo? Die beliebtesten Judo-Techniken Judo als Wettkampfsport Der Traum von Olympia Interview mit Horst Lechthaler Aikido - die Lehre des harmonischen Wegs Die Entstehungsgeschichte - jung und doch alt Aikido - die friedfertige Kampfkunst Aikido & Ki Aikido heute - die Vielfalt der Stile Wichtige Persönlichkeiten und Stile des Aikido Aikido als Wettkampfsport Interview mit Dr. Hans-Peter Vietze, Bernd Poth und Jenni Härtig Karate - der Kampf mit bloßen Händen Die Geschichte Die Geburt des Shotokan-Karate Karate heute Die drei Elemente des Karate: Kata, Kihon und Kumite Kyokushinkai - das härteste Karate Der Wettkampf Interview mit Gunar Weichert, Thomas München und Anjela Tazidinova Kendo - der Weg des letzten Samurai Der Ursprung - die Entstehung der Schwertschmiedekunst Das Leben eines Samurai Schwertkampf und Zrn Die (Aus-)Rüstung Ziele und Techniken Die zehn Kata des Kendo Der moderne Wettkampf Interview mit Deborah Thiele und Marcus Spengler Kickboxen - wie aus den alten Kampfkünsten ein Sport entstand Dreimal Kickboxen - die Stilrichtungen Neueste Entwicklungen Safety First - die Schutzausrüstung Die Inflation der Weltmeister - die Rolle der Verbände im Kickboxen So wird man Kickboxer - das Training Kickboxen und Boxen K1 - Kickboxen der Superlative Interview mit Ferdinand Mack und Fatma Akyüz Ju-Jutsu - die sanfte Kunst für den harten Alltag Die Wurzeln des modernen Ju-Jutsu Ju-Jutsu als Selbstverteidigung Ju-Jutsu als Wettkampfsport Der Weg zum Meistergrad - das Prüfungssystem Neue Formen des Ju-Jutsu Ju-Jutsu - mit Sicherheit Lebensgefühl Muay Thai - die Königin des Vollkontaktkampfs Kurzer Blick in die Geschichte Thailands Die Entstehung des Muay Thai Die acht Waffen des Muay Thai Das Graduierungssystem des Muay Thai Das Training Der Wettkampf Das Thaiboxen im Vergleich mit anderen Systemen Interview mit Angelika Schierholt und Detlef Türnau Nachwort Anhang Kontaktadressen Danksagung/Personenregister