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Jeder Tag ist ein geschenktes Leben

eBook - Schritte der Achtsamkeit

Erschienen am 31.07.2013, 1. Auflage 2013
Auch erhältlich als:
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783451800047
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S., 3.93 MB
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag. Jetzt.

Autorenportrait

Dr. med. Michael Tischinger (19672020) war Chefarzt der Adula Klinik Oberstdorf, Facharzt für Psychosomatische Medizin, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Diplom Theologe, Lehrtherapeut in tiefenpsychologischer Psychotherapie, Supervisor und Dozent. Außerdem war er ausgebildeter Paar- und Familientherapeut und zertifizierter MBSR-Lehrer.

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