Innere Ruhe, das ist die Voraussetzung, um herauszufinden, was ich wirklich will und wer ich bin - jenseits aller Ansprüche von außen. Oft genug folgen wir blind dem inneren Antreiber oder äußeren Zielen oder Maschinen, die unser Leben immer mehr bestimmen: Computer, E-Mails, Handys. Wie finden wir heraus aus diesem Non-Stop-Aktivismus? Wie gelangen wir in den Raum der Stille, in dem wir 'wir selber' sind? Hilft eine Auszeit weiter? Kann man innere Ruhe trainieren? Wie kann man sie als lebensnotwendige Kraftquelle aktivieren? Ein aktuelles Themenheft: über das Tempo und den Lärm der Welt - und die Kunst, zu sich selbst zu finden. Mit Beiträgen von Anselm Grün, Hartmut Rosa, Margrit Irgang, Luise Reddemann, Karin Walter, Susanne Niemeyer u.a.