Cet ouvrage tente de répondre à différentes questions sur l''influence de l''activité physique sur la perception de la douleur et l''anxiété. L''exercice peut-il avoir un effet antalgique et/ou anxiolytique? Ce travail présente également la façon dont la perception de l''intensité de l''exercice permet de déterminer et de réguler l''activité sportive chez l''enfant et l''adulte. Le corps humain peut-il être un outil d''évaluation de l''intensité d''exercice valide et fiable? Le niveau d''entraînement influence t-il nos perceptions? Le sportif peut-il se libérer des outils classiques d''analyse et d''évaluation de la performance? Cet ouvrage s''adresse aussi bien aux enseignants qu''aux étudiants en éducation physique et sportive, en biologie et en psychologie.

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Philippe MONNIER-BENOIT, docteur en sciences du sport, dans le domaine de la psychophysiologie. Enseignant-chercheur spécialisé en entraînement et psychologie du sport, préparateur physique et mental. A travaillé au sein de diffèrentes structures et équipes de haut-niveau (pôle espoir,universités de Franche-comté, de Savoie, équipe de France).