Beschreibung
Yoga von Kopf bis Fuß für die kleine Pause zwischendurch! Kurze, effektive Übungen für jeden Körperbereich - meisterlich angeleitet von Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen. Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen aus der Schule Shri Yogi Haris ist eine der einflussreichsten Persönlichkeiten im Sampoorna Hatha Yoga. Im systemed Verlag erscheint ein breites Spektrum seiner Lehrmaterialien in Buchform, auf DVD und auf CD. Diese Jubiläumsbox enthält die hilfreiche Übungen von Kopf bis Fuß, für jederzeit und überall. Viel zu vollständige Audio-CD-Reihe 'Yoga im Einklang mit dem Alltag'. Kurze, viel Auswahl, eigentlich - wenn die Zeit knapp ist! 5 randvolle AudioCDs zum sensationellen Jubiläumspreis, im attraktiven Sammelschuber. Angeleitetes Üben für 5 wichtige Körperbereiche, mit bebilderten Booklets 5mal à 4050 Minuten Spieldauer, kurze Übungen à 5 bis 20 Minuten. Augenentspannung Gleichgewicht Oberen Rücken Unteren Rücken Bauchmuskulatur
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Hersteller:
Münchner Verlagsgruppe GmbH
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Autorenportrait
Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen widmet sein ganzes bisheriges Leben dem Yoga. Nach einer Karriere als klassischer Gitarrist zog er nach Florida, um bei Shri Yogi Hari zu leben und zu lernen. 2004 verlieh ihm Shri Yogi Hari den Titel Sampoorna Yoga Meister.
