Beschreibung
Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit Entspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen. Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden zurück: Das Hatha-Yoga, das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in die Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte Übungen vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden können: Lustige Bewegungsübungen mit "Kater Kuschel", fantastische Entspannungsgeschichten und einfache Atemübungen mit Feder und Luftballon laden zum lustvollen Erleben von Bewegung und Entspannung ein. Anleitungen zum Einsatz der Übungen im Tagesablauf sowie die Planung kompletter Entspannungsstunden machen das Buch zu einer unverzichtbaren Praxishilfe für versierte EntspannungspädagogInnen wie Neueinsteiger!
Autorenportrait
Ursula Salbert ist Erzieherin, Yogalehrerin und Seminarleiterin für Autogenes Training und Entspannungstherapie. Sie ist Gründerin und Leiterin des Instituts für Ganzheitliche Gesundheitspädagogik (IGG) in Bühlertal bei Baden-Baden und arbeitet u.a. als Dozentin an verschiedenen Bildungs- und Freizeiteinrichtungen. Sie bietet deutschlandweit und in der Schweiz Fortbildungen für Erzieher(innen), Pädagogen(innen) und andere Berufsgruppen aus sozialen/pädagogischen und medizinisch/therpeutischen Bereichen an. Übungsleiter(in) für Entspannungstraining mit Kindern Übungsleiter(in) für Yoga mit Kindern und Jugendlichen Übungsleiter(in) für Entspannungstherapie mit Jugendlichen und Erwachsenen Übungsleiter(in) für Business Yoga-Therapie Übungsleiter(in) für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildungszeit Gesundheitspädagoge(in)/-therapeut(in) Fachkraft für Gesundheitserziehung Berater(in) für Ernährung und Gesundheit Entspannungspädagoge(in)/-therapeut(in) Bewegungspädagoge(in)/-therapeut(in) LehrerIn für ganzheitliche Entspannungspädagogik/-therapeutik Lehrer(in) für ganzheitliche Bewegungs- und Entspannungspädagogik/-therapeutik Meditationspädagoge(in)/-therapeut(in) für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Klangmassage/-meditation Yogaübungsleiter(in) VHS Yogaleher(in)/-therapeut(in) VHS" Homepage: http://www.hatha-yoga-entspannung.de EMail: info@hathayogaentspannung.de
