Beschreibung
In Deutschland klagen 20 Millionen Menschen - vornehmlich Frauen - über ständig kalte Füße und Hände. Mit diesem Ratgeber sind Bibbern und Frösteln kein Thema mehr. Karin Hertzer hat die besten Tipps zusammengestellt, um den Wärmehaushalt von innen und außen so richtig auf Trab zu bringen. Darunter Rezepte für scharfe Gerichte und heiße Getränke, Hausmittel aus Omas Apotheke, Wärmeübungen aus Yoga und Qi Gong, die neuesten High-Tech-Materialien für Kleidung und Bettwäsche, Chili-Einlagen für die Schuhe, Miniheizungen für die Klobrille und vieles mehr. Garantiert eine tolle Geschenk-Idee für so manche "Frostbeule"!
Autorenportrait
Karin Hertzer ist Journalistin und schreibt regelmäßig für Print- und Online-Magazine zu den Schwerpunkten Gesundheit, Medizin und Psychologie. Sie betreibt die Website www.bibber-di-bibber.de
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
