Beschreibung
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe umfasst die Diagnose mit der Erfassung von allgemeinen und biometrischen Daten sowie der Krafttestung; die Zielsetzung und Prognose werden ausführlich angegeben und eine Trainingsplanung Makro- sowie Mesozyklus erstellt.Zusätzlich werden zwei wissenschaftliche Studien (Körperliche Belastung und Osteoporose, W. Kemmler und H. Riedel, 1998 sowie Stellenwert verschiedener Trainingsprogramme in der Prävention der Osteoporose, Siegrist, 2004) ausgewertet.
Inhalt
1.DIAGNOSE 1.1 Allgemeine und biometrische Daten1.2 Krafttestung 2 ZIELSETZUNG / PROGNOSE 3 TRAININGSPLANUNG MAKROZYKLUS4 TRAININGSPLANUNG MESOZYKLUS5 LITERATURRECHERCHE 5.1 Körperliche Belastung und Osteoporose (W. Kemmler und H. Riedel, 1998)5.2 Stellenwert verschiedener Trainingsprogramme in der Prävention der Osteoporose (Siegrist, 2004)
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