Was glaubst du, was Yoga ist? Ein Seemannsknoten im Sitzen? Etwas, das Leute machen, die sich am kleinen Zeh gestoßen haben? Etwas, das man macht, wenn einem kalt ist? Alles Quatsch! Es sind lustige Turnübungen aus einem Land, das sehr weit weg ist und Indien heißt. Yoga ist mehrere tausend Jahre alt und nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die Seele. Es hilft sogar herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist. Und das ist ja manchmal gar nicht so einfach. Schon gar nicht, wenn der frisch gebaute Schneemann schmilzt und Papa an Weihnachten mit dem kleinsten Tannenbaum nach Hause kommt, den man je gesehen hat. Zum Glück ist Sina nicht allein im Winter-Weihnachtschaos, denn bei ihr wohnt Katze Brezel. Die heißt so, weil sie so gelenkig ist und Yoga kann. Und das hilft immer, besonders wenn es drunter und drüber geht. PS: Kennst du schon 'Sina und die Yogakatze'? Das ist das erste Kinderbuch von Ursula Karven. Darin erfährst du, wie sich Sina und Brezel kennengelernt haben.

geboren 1964 in Ulm, gab nach ihrer vierjährigen Schauspielausbildung in Los Angeles ihr Kino-Debüt in "Der Schnüffler" unter der Regie von Jiri Menzel. Sie spielte viele Hauptrollen u.a. in "Ich schenk dir meinen Mann", "Feindliche Schwestern", "Club der grünen Witwen" und "Holiday Affairs". Zusammen mit Dana Schweiger entwickelte sie die erfolgreiche Pflegeserie "bellybutton" für Mütter und Babys und die dazugehörige Umstandsmode "bellymama". Sie produziert neben ihren Schauspiel-Engagements Yoga-Videos, lässt sich zur Yogalehrerin ausbilden und ist Autorin des Bucherfolgs "Yoga für die Seele".