Beschreibung
Jeder Mensch will glücklich sein. Doch ein erfülltes Leben ist mehr als Wellness. Es geht um Tiefe, nicht um oberflächlichen Genuss. Renate Frank zeigt diesen anderen Weg zum Glück: Wenn wir uns engagiert für das einsetzen, was uns wirklich wichtig ist, sind wir glücklicher und zufriedener. Ein 7-Tage-Programm und viele Übungen helfen, die eigenen Stärken zu entdecken und herauszufinden, was dem Leben Sinn gibt. -----Tag 1: Lernen Sie Ihre eigenen Stärken besser kennen Tag 2: Erzählen Sie Ihre Erfolgsstory Tag 3: Vom Glück der Anerkennung und Wertschätzung Tag 4: Was haben Sie aus dem Tag gemacht? Tag 5: Realisieren Sie heute Ihre größte Stärke Tag 6: 'Ich habe keine Stärken.' Warum den inneren Nörglern glauben? Tag 7: Humorvoll mit Erfolgen prahlen--
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Autorenportrait
Renate Frank ist promovierte Psychologin und Psychotherapeutin. Sie leitet die verhaltenstherapeutische Ambulanz der Universität Gießen. Ihre Arbeits- und Forschungsschwerpunkte sind Wohlbefinden und Lebensqualität.
