Die Lösung bei Lern- und Prüfungsstress aller Art – von Grundschule bis Uni. Wir sind auf unser Gedächtnis angewiesen wie keine zweite Spezies. Jede Minute filtern, verknüpfen und verwerten wir Informationen. Unser Gedächtnis ist wie ein Großrechner, dessen Zugang manchmal blockiert oder dessen Speicher erschöpft zu sein scheint. Mitnichten! Der Weltmeister und renommierte Gedächtnistrainer Dr. Gunther Karsten erklärt anschaulich, mit welch verblüffenden Techniken jedermann seine Lernfähigkeit gezielt verbessern und sein Gehirn zu enormen Leistungen anspornen kann. • Master-System: Zahlen und Zahlenkolonnen spielend behalten • Loci-Methode: Komplexe Sachverhalte zuverlässig abrufen • Schlüsselwort-Methode: Vokabeln dauerhaft verankern • Spielerische Konzentrations- und Lockerungsübungen • Tests und Aufgaben, Stärken und Schwächen ausloten Das kann jeder lernen – gewusst, wie!

Dr. Gunther Karsten ist vielfacher deutscher Gedächtnismeister, elffacher Gedächtnisweltmeister in Einzeldisziplinen und dreifacher Vize-Gedächtnisweltmeister in der Zehnkampf-Wertung. Im Jahr 2007 errang er zum achten Mal den Deutschen Gedächtnismeistertitel. Er erreichte das höchste Gesamtergebnis in der Geschichte des Gedächtnissports, wodurch er sich auf Platz 1 der Weltrangliste katapultierte. Bei der Gedächtnis-Weltmeisterschaft in Bahrain wurde er "Gedächtnisweltmeister 2007"! Überdies hat er zahlreiche Gedächtnis-Weltrekorde und Guinness-Weltrekorde aufgestellt, zum Beispiel gelang es ihm, in nur einer Minute eine 102-stellige Zahl fehlerfrei zu memorieren oder sich in 30 Minuten eine Binärzahl mit 3570 Stellen einzuprägen. Seine enormen Fähigkeiten beruhen auf Techniken, die er sich vor Jahren selbst angeeignet und stetig weiterentwickelt hat. Er ist ein weltweit gefragter Gedächtnistrainer, aus dessen Trainingskursen bereits mehrere Kinder- und Junioren-Gedächtnis-Weltmeister hervorgegangen sind, sowie die jüngste Abiturientin Deutschlands 2003. Einem breiten Publikum wurde Gunther Karsten durch zahlreiche TV-Auftritte, wie bei Harald Schmidt oder J.B. Kerner, bekannt. In einem spektakulären Live-Auftritt in der RTL-Grips-Show mit Günther Jauch bewies er eindrucksvoll, wie leicht und schnell seine Techniken erlernbar sind: In nur knapp 2 Stunden brachte er Verona Feldbusch zu phänomenalen Mentalleistungen.

Vorwort Dieser Ratgeber ist eines von den B?chern, die wirkliche Begeisterung wecken k?nnen! Denn das Werk ist trotz des relativ schwierigen Themas ?Lernen? sehr leicht lesbar und bringt nicht nur neue, verbl?ffende Kenntnisse, sondern ist dabei auch sehr unterhaltsam und sogar spannend geschrieben. Dem Autor ist es auf sch?ne Weise gelungen, die Techniken und Methoden allgemeinverst?lich zu erkl?n, die den gesamten Lernprozess immens erleichtern und gleichzeitig zu dauerhafter Abspeicherung von Informationen f?hren. Damit enth?llt er genau jene Lernwege, mit denen Weltmeister im Ged?tnissport immer wieder fantastische Mentalleistungen erreichen. Zus?lich schafft er es auch, die Leser durch zahlreiche Tipps und Beispiele an die Hand zu nehmen, um mit ihnen die unz?igen Anwendungsm?glichkeiten in der Praxis des Lernens zum Beispiel in der Schule oder im Studium zu ergr?nden. Tests und Aufgaben regen zu aktiver Mitarbeit an, und so erf?t der junge, aber auch der ?ere Leser viel Neues ?ber die eigenen St?en und Schw?en beim Abenteuer ?Lernen?, wodurch jeder die Basis f?r eine bessere Lerneffizienz legt. Doch h?e dieses Buch den viel versprechenden Titel ?Lernen wie ein Weltmeister? nicht verdient, wenn nicht auch die psychologischen Aspekte zum Thema Lernen und Leistung auf sehr motivierende und anschauliche Weise beleuchtet worden w?n. Denn H?chstleistungen in allen Bereichen setzen bestimmte in einem selbst liegende Prinzipien voraus ? und wer k?nnte diese besser beschreiben als ein (Ged?tnis-)Weltmeister? Last but not least machen eingestreute treffende Bemerkungen von ber?hmten Pers?nlichkeiten sowie lustige Anekdoten das Werk zu einem anregenden Lesevergn?gen und untermauern so die Philosophie des Buches: ?Lernen kann und soll Spa?bringen!? Diesen meisterlichen Lernspa?w?nsche ich allen! Dr. Michaela Buchvaldov?(Madonna of Memory) 3-fache Frauen-Ged?tnisweltmeisterin Die sieben Faktoren f?r ein optimales Ged?tnis Unsere kleine Abenteuerreise durch das gro? Gebiet des Lernens muss einfach mit dem Ged?tnis beginnen! Denn welchen Sinn h?e das Lernen, wenn man einen Wissensstoff sofort wieder vergessen w?rde? Somit ist das Abspeichern, Behalten, Auswendiglernen, Einpr?n, sich Merken oder Memorieren ein wesentlicher Teil des Lernens, um den es deshalb auch in diesem ersten Kapitel geht. Nach vielen Jahren meiner aktiven Zeit als Ged?tnissportler, in der ich mich st?ig verbesserte, in zahlreichen Disziplinen Weltmeister wurde und immer wieder neue Ged?tnis-Weltrekorde aufstellen konnte, habe ich mir einmal ?berlegt, welche geistigen F?gkeiten ich eigentlich bei meiner Art des Lernens einsetze. Und genau diese Art des Einpr?ns und Lernens f?hrt dazu, dass ich mir zum Beispiel auf einer Weltmeisterschaft insgesamt ?ber 10 000 Zahlen, Daten, W?rter und Fakten merke! Bei dieser Analyse meines Lernens war es auch f?r mich erstaunlich, dass es im Grunde nur sieben geistige F?gkeiten sind, die bei meinen Lernabl?en st?ig zum Einsatz kommen. Die einzelnen Faktoren werde ich im Folgenden genauer erkl?n. Das eine oder andere Beispiel wird f?r die meisten vielleicht etwas sonderbar, eigenartig und merkw?rdig erscheinen ? aber gerade deshalb ist es ja merk-w?rdig! Transformation Transformation hei? Umwandlung. Hiermit ist gemeint, dass man abstrakte, unanschauliche und trockene Informationen unbedingt zu einer konkreten, anschaulichen und f?r das Ged?tnis ?verdaubaren? Information umwandeln sollte, bevor man sie sich einpr?. So sind zum Beispiel Zahlen, Vokabeln und auch Namen meistens sehr unanschaulich, so dass man versuchen sollte, sie im Geiste so umzuwandeln, dass man sich leichter etwas darunter vorstellen kann. Beispiele: 1 Wenn du lernen sollst, dass Karl der Gro? 747 nach Christus geboren wurde, so kannst du diese Geschichtszahl einfach zur Boeing 747 umwandeln und dir vorstellen, dass er in diesem Flugzeug geboren wurde ? auch wenn es damals nat?rlich noch keine Flugzeuge gab. 2 Oder ein Beisp Leseprobe