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Wunderleicht Fasten

Das Reset-Programm für deinen Neustart

Erschienen am 05.02.2020, 1. Auflage 2020
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783432110240
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 S., 50 Illustr.
Format (T/L/B): 1.2 x 24 x 17 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Jetzt wird das Heilfasten revolutioniert Beim Heilfasten nach der Wunderleicht-Methode® werden Sie staunen, wie leicht Fasten sein kann. Vorbei sind Fastenkrisen, vorbei das magere Fastenbrechen mit einem Apfel; Sie müssen keinen Urlaub einplanen und auch die vielen Fragezeichen zum Thema »Was esse ich nach dem Fasten?« sind passé. Genießen Sie das Fastenhoch beim Wunderleicht-Reset. Aus drei Programmen wählen was gerade passt Kurz oder lang fasten – ganz individuell: Schon mit kurzen Intervallen Ihr inneres ResetProgramm aktivieren oder sich mit der 4WochenKur selbst ganz neu erfinden. Optimal fasten: Wie Sie Ihren Reset richtig vorbereiten und Schritt für Schritt durchführen – mit Rezepten für Entlastungsmenüs, Fastensäfte und wärmende Süppchen. Sanfte Aufbauphase: Wieder essen beginnen und den Erfolg trotzdem langfristig wahren – mit den besten Rezepten. Sie werden Bäume ausreißen vor lauter Energie!

Autorenportrait

Dr. med. Lulit Wunder und ihr Ehemann, Mabon Wunder BSc, bündeln seit Jahren ihre fachliche Kompetenz, ihre vielfältigen praktischen Erfahrungen und ihre gesamte Energie auf die Themen Stoffwechsel- und Ernährungstherapie, Leberreinigung und Heilfasten. Dabei ergänzen sich die beiden perfekt: während Dr. med. Lulit Wunder als Fastenärztin und Ärztin für F.X.Mayr- und Kurmedizin einen Blick auf die medizinische Seite wirft, geht Mabon Wunder als Diätologe und Ernährungstherapeut bei allen Stoffwechsel- und Ernährungsthemen in die Tiefe und unterstützt bei der praktischen Umsetzung. Gemeinsam führen sie in Graz, Österreich, eine große Praxis für medizinisch angeleitetes Heilfasten, F.X.-Mayrkuren und Ernährungstherapie. Als Anbieter von Heilfasten- und Detoxkuren in ihrer Praxis wie auch mittels Online-Kursen zu diesen Themen haben sie sich über Österreich hinaus einen Namen gemacht.

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