Viele Menschen kümmern sich nur um ihr körperliches Wohlbefinden, nicht aber um ihre Psyche - also ihre seelische Gesundheit!Die Folgen davon sind unerwartete psychische Beschwerden, plötzliche auftretende psychosomatische Störungen, sowie ernsthafte Beziehungsprobleme.Daher wendet sich dieser unkonventionelle, multikulturelle Psycho-Hygiene Ratgeber und Mutmacher mit Anregungen und nachvollziehbaren Hilfsangeboten an seelisch verwundete Personen, deren in Mitleidenschaft geratene Angehörige, sowie an Menschen, die aus unerklärlichen Gründen derzeit mit ihrem Leben nicht zurechtkommen und auch nicht wissen, wie sie diesem ungesunden Zustand entrinnen sollen!Um Ihnen hierbei Schritt für Schritt Unterstützung zu leisten, lädt Sie dieser Psycho-Hygiene Ratgeber und Mutmacher ein, aus einer imaginären Psycho-und Hypnotherapeutischen Sessel-Perspektive, authentische Leidensgeschichten, menschliche Fehlverhaltensmuster sowie ernste Konfliktsituationen anderer zu beobachten.Möglicherweise entdecken Sie dabei ein ähnliches Schicksal wie das Ihre und werden dann "Zeuge", wie die Betroffenen sich aus ihrer misslichen Lage befreien konnten und damit wieder Lebensfreude erlangten.Deren psychische Zustandsverbesserungen soll Sie ermutigen sowohl Ihren falschen Stolz, Ihre unnötige Scham, Ihre Hemmungen oder Aversionen gegenüber professioneller Hilfe abzulegen als auch Sie zur Nachahmung animieren, unverzüglich etwas für Ihre seelische Hygiene zu tun!!

Dr. jur. Wolffhart Auer von Herrenkirchen ist Counsellor (Master Degree, Monash University) Psychotherapeut nach dem HeilprG, Hypnotherapeut, Rechtsanwalt, Autor& Ex-Senior Banker. Über 20 Jahre war er für deutsche Banken in Asien tätig, Von 2006 bis 2016 leitete er eine Psychotherapeutische Praxis in Singapur und führte hunderte von Vorträgen im Bereich emotionale und mentale Gesundheit, im Auftrag der dortigen Gesundheitsbehörde durch. Seit seiner Rückkehr nach Deutschland unterhält er eine Privatpraxis für Psychotherapie und Hypnose in de Nähe von Frankfurt/M (www.CHH.com.sg).